COLAZIONE

Tutta per voi: una carrellata di colazioni tra cui poter scegliere. Se siete alla ricerca di una colazione sana, bilanciata e veloce da preparare…beh ecco qualche idea che fa al caso vostro. Che siate tipi da colazione dolce o salata poco importa. Piano piano inserirò idee per tutti i gusti…sempre con il mio occhio di riguardo!

Tutti i nutrizionisti lo dicono: questo è uno dei pasti più importanti della giornata. Ma qual’è il segreto per la colazione perfetta?

Il giusto equilibrio di nutrienti (senza eccedere con gli zuccheri o i grassi) ed il giusto apporto calorico!

Prova, assaggia e condividi il tuo risultato con me attraverso la mio profilo Instagram!