Le piadine di Slimer

“Dottoressa mio figlio non vuole saperne di mangiare le verdure, se vede una foglia nel piatto smette di mangiare tutto…”; “…no, non mi dica di mangiare verdure, non riesco!” …Purtroppo dobbiamo cominciare a fare pace con questo gruppo di alimenti: fonte di fibra, minerali e vitamine, non può assolutamente mancare nelle nostre tavole, a qualsiasi età! Cercando nel web si trovano tantissime idee per mascherare le verdure: frittate, polpette, hamburger vegetariani…questa è solo UNA delle mille soluzioni che potete adottare per INIZIARE ad introdurle. Piano piano scoprirete che non sono poi così male e vi troverete ad assaggiare pietanze ed abbinamenti che mai avreste immaginato di portare in tavola. Chiamarle “Le piadine di Slimer” (il famoso fantasmino verde di Gostbusters) non è casuale! Insistere con i più piccoli non serve…ma proporre loro dei piatti colorati e coinvolgerli nella preparazione con giochi e storie può essere l’arma vincente. Nessuna punizione o forzatura, assaggiate voi per primi e se rifiuta provate a riproporre la pietanza a distanza di qualche giorno: il vostro esempio vale più di mille parole!

Spuntate gli ingredienti passo dopo passo!